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管楽器奏者は顎関節症になりやすい?予防するには?

管楽器奏者は顎関節症になりやすい?予防するには?

吹奏楽部は昔も今も学校で人気のある部活です。吹奏楽部では特にトランペットやサックス、フルートなどの管楽器が人気です。これらの楽器は吹奏楽の中でもメロディーラインを担当することが多いので、吹奏楽の花形と呼ばれています。しか […]

歯のクリーニングの効果とは?歯石と歯垢って何が違うの?

歯のクリーニングの効果とは?歯石と歯垢って何が違うの?

あなたは普段、1回の歯磨きにどのくらいの時間をかけていますか?平均では1分から3分くらいの人が多いようです。では、歯磨きにかける時間はどのくらいが適切なのでしょうか?決まりや答えはないのですが、短すぎても長すぎてもよくな […]

歯磨き粉の研磨剤は危険なの?成分に注目して選んでみよう

歯磨き粉の研磨剤は危険なの?成分に注目して選んでみよう

あなたは歯磨き粉を選ぶ時の「こだわり」はありますか?同じものをずっと使っている人もいれば、その時に安いものをドラッグストアやスーパーなどで購入して使っている人もいると思います。たくさん種類があるのでどれが良いのかよく分か […]

抜けた乳歯はどうする?消毒して保管する方法を紹介

抜けた乳歯はどうする?消毒して保管する方法を紹介

子どもが乳歯から永久歯へ生え変わる時に、前歯が歯抜けの状態になっていたりして、その姿はとても可愛らしいですよね。そして乳歯が永久歯に生え変わる姿は、我が子の成長を実感することができて嬉しいという意見もよく聞きます。しかし […]

歯医者が怖いを克服するには?「歯科恐怖症」とは

歯医者が怖いを克服するには?「歯科恐怖症」とは

歯科医院といえばどんなイメージがありますか?私は「白く明るい室内」「保健室のような匂い(薬品の匂い)」「大きな診療台(ユニット)」などが思い浮かびます。明るい室内でいつも綺麗な空間が保たれているイメージです。待合室ではB […]

歯を強くするのはカルシウム?必要な栄養素を紹介

歯を強くするのはカルシウム?必要な栄養素を紹介

歯は永久歯が生えたら、その永久歯とはずっと一緒です。虫歯になったり、歯周病で歯が抜けてしまったりと、自分の歯がなくなってしまう原因は様々ですが、なるべく自分の歯は長生きして欲しいですよね。そんな大切な歯は、何で出来ている […]

唾液と虫歯予防。傷口にツバをつけても治らない?

唾液と虫歯予防。傷口にツバをつけても治らない?

「うっかり紙で指先を切ってしまった」時を想像してみてください。なんとなく傷口を舐めていませんか。また、転んで擦り傷ができた時に、「ツバでもつけとけ」なんてセリフも聞いたことがあります。実はこの「傷口を舐める」「傷口にツバ […]

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